UniPoSiBLE: [15/11/2014] Aula de Género: Taller de autodefensa para mujeres

A lo largo de los dos años de encuentros del grupo de aprendizaje colectivo, han sido frecuentes en nuestras reuniones las anécdotas personales de muchas compañeras que habían sufrido acoso y agresiones sexuales de distinto grado desde edades muy tempranas. Hemos dedicado mucho tiempo a hablar sobre nuestros temores, sobre nuestras reacciones, sobre nuestro cansancio. Y hemos decidido dejar de tener miedo. Queremos dejar de sentirnos víctimas atemorizadas  y aprender a defendernos con seguridad y confianza con la palabra y con el cuerpo. 

Por esta razón, hemos organizado un TALLER DE AUTODEFENSA PARA MUJERES, una actividad ABIERTA y GRATUITA que impartirá de manera totalmente altruista BEGOÑA PABLOS, monitora de defensa personal femenina por la AFA y miembro de la Asociación RAPE MAP (rapemap.org), que lucha contra el estigma social que supone ser una persona violada.

El taller estará enfocado a instruir a las mujeres participantes en acciones preventivas y herramientas que les den la posibilidad de defenderse físicamente con efectividad ante cualquier agresión así como a mantener el control en situaciones límites. Durante cuatro horas, aprenderemos a dominar los movimientos naturales del cuerpo, a potenciar la condición psíquica a través de la toma de conciencia de ser capaz de adaptar las técnicas aprendidas a diferentes tipos de agresor y agresiones y a pensar y sentir emociones en la ejecución de las técnicas, desarrollando la improvisación y fluidez defensiva. En ningún caso, será este taller solamente un conjunto de técnicas mecánicas, sino que pretende formar en la persona una actitud positiva, calma y alerta, un empoderamiento con control físico, mental y espiritual ante la vida. Tampoco será violento: el buen humor y la camaradería, siempre sin faltarle el respeto a nuestras compañeras, son algunos de sus ingredientes principales.

Os esperamos el 15 DE NOVIEMBRE de 10 a 14 h en el CENTRO DE HUMANIDADES DE LA CABRERA. Como el espacio de la sala puede albergar a unas 25 participantes, y por miedo a vernos desbordadas ese día (ni en los mejores sueños, pero bueno, seamos optimistas), os pedimos que si os apetece participar, nos escribáis a genero@uniposible.es  con vuestro nombre y el del pueblo en el que vivís (si queréis podéis apuntar también a vuestras amigas). Esto nos permitirá a nosotras poder ir llevando un recuento y poder avisar con antelación si se llegara a superar el aforo.

Y que no se os olvide: el día del taller VENÍOS CON ROPA CÓMODA y que deje a la vista muñecas y tobillos.

Ah, y si os apetece, también os podéis traer algo para comer juntas pues, cuando terminemos, vamos a quedarnos a compartir nuestras experiencias y opiniones en una COMIDA-ENCUENTRO informal con los compañeros del Taller sobre violencia sexual machista que se hará ese mismo día para los hombres interesados.  

http://uniposible.es/2014/11/04/15112014-aula-de-genero-taller-de-autodefensa-para-mujeres/